반응형 밀크시슬1 간염에 좋은 음식과 나쁜 음식 총정리! 간 건강에 좋은 추천 영양제까지 목차 📋간염에 나쁜 음식간염에 좋은 음식간염에 좋은 추천 영양제간 건강을 위한 생활 습관 간염에 나쁜 음식 🚫간염은 간에 염증이 생기는 질환으로, 올바른 식단 관리가 필수적입니다. 간염에 나쁜 음식은 간에 부담을 주거나 염증을 악화시킬 수 있는 음식들입니다. 다음은 간염 환자가 피해야 할 대표적인 음식입니다:1. 기름진 음식 🍟튀김류, 삼겹살, 피자 등 기름진 음식은 지방간을 악화시키고 간에 무리를 줄 수 있습니다. 특히 포화지방이 많은 음식은 염증을 악화시킬 수 있으므로 섭취를 피하는 것이 좋습니다.2. 술 🍺알코올은 간 손상의 주요 원인입니다. 간염 환자는 어떤 형태의 알코올도 절대 섭취해서는 안 됩니다. 알코올 섭취는 간세포를 파괴하고 간염을 악화시킵니다.3. 가공식품 🌭햄, 소시지, 인스.. 2025. 1. 15. 이전 1 다음 반응형
