족저근막염 예방1 족저근막염: 발바닥 통증의 원인과 치료법! 정형외과에서 꼭 알아야 할 7가지 족저근막염은 발바닥 통증의 주요 원인 중 하나로, 특히 걷거나 뛸 때 불편함을 유발합니다. 이 질환은 조기에 관리하지 않으면 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 족저근막염의 원인, 증상, 치료법과 정형외과에서 꼭 알아야 할 7가지 핵심 정보를 자세히 소개하겠습니다.1. 족저근막염이란?1) 족저근막의 역할족저근막은 발바닥 아치를 지지하는 섬유띠로, 걷거나 뛸 때 발생하는 충격을 흡수합니다.이 부위에 지속적인 압력과 자극이 가해지면 염증이 생겨 통증을 유발합니다.2) 족저근막염의 증상아침 첫걸음 통증:잠에서 깬 후 처음 발을 디딜 때 극심한 통증이 나타납니다.발뒤꿈치 및 발바닥 중앙 통증:활동 후 통증이 악화되거나 발뒤꿈치 아래가 욱신거리는 느낌.염증 부위 압통:발뒤꿈치를 눌렀을 때 통증.. 2024. 12. 2. 이전 1 다음
